FECHA: 7 de Abril de 2012 PV
Peso 71.3 kg
He perdido: 2.2 kg
DESAYUNO:
1. Café con leche de oveja.
COMIDA:
1. Guisado de carne de ternera con tomate y pimientos rojos y verdes
2. Flan Dukan
2. Flan Dukan
MERIENDA:
1.
CENA:
EJERCICIO:
1.Hamburguesas de merluza y salmon
2.jamon pavo 0
3.yogurt bio natural
2.jamon pavo 0
3.yogurt bio natural
1. andar 30min
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