FECHA: 22 de Abril de 2012 PP
Peso 71.7 kg
He perdido: 1.8 kg
DESAYUNO:
1. Café con leche de oveja.
2. kIWI
2. kIWI
3. Huevos revueltos
COMIDA:
1. Pechuga pollo con york y keso
2. trozo jamon pavo
3. Requesón
MERIENDA:
1. Trozo jamon pavo
CENA:
1. Redondo de ternera con releno carne picada en salsa cebolla y cava
2. Yogur
EJERCICIO:
25km recorridos
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