jueves, 19 de abril de 2012

DIA 18: 19 ABRIL - CRUCERO PV * *


FECHA: 19 de Abril de 2012  PV
Peso  71.6 kg
He perdido:  1.9 kg

DESAYUNO: 
1. Café con leche de oveja.
2. kIWI

COMIDA:
1.  Hamburguesa con queso
2. yogurt

MERIENDA:
1.  TRozo jamon pavo

CENA: 
1.  Crema de pollo con cebolla
2. jamon york plancha

EJERCICIO: 
1.  Bicicleta una hora o mas

COMENTARIO:

No hay comentarios:

Publicar un comentario