martes, 3 de abril de 2012

DIA 1: 2 ABRIL - ATAQUE


FECHA: 2 de Abril de 2012  
Peso 73.5 kg
He perdido: 0 kg

DESAYUNO: 
1. Café con leche y edulcorante

COMIDA:
1. Guisado ternera

MERIENDA:
1.nada

CENA: 
1. Hamburguesa

EJERCICIO: 
45 minutos patinando+tabla de ejercicios  
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